春风十里 心里有你

——记自动化学院研究生2016111402班心理班会

为进一步增强我校大学生对心理健康的重视程度，传播心理健康知识，进一步营造宣传、学习、普及、应用心理健康知识的校园文化氛围，我班积极响应学校号召，于2017年4月10日举办了“青春与阳光同行”主题班会，帮助同学用积极的心态面对学习和生活，提升心理素质，增强自我价值感，增进同学之间的了解与友谊。 

此次班会活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会主要针对人际关系和情绪调节两方面内容，先是通过一个小游戏活跃气氛，然后播放了“Why we all need to practice emotional first aid”的视频教育同学如何正确有效的调节自己的情绪，最后大家在轻松愉悦的氛围内积极交流、讨论。

本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，积极排解不良情绪，增强自我价值感，发挥潜能，完善人格，在班级内营造了一种积极健康、奋发向上的氛围，增强了班级凝聚力。

自动化学院

2017年4月13日